2026年8月 5日

「久慈の家づくりって、寒さ対策がメインでしょ？」--そう思っていませんか？たしかにこのあたりは冬の冷え込みが厳しいですよね。でも実は、近ごろの夏は「思ったより暑くて寝苦しい...」と感じている方、意外と多いんです。私たちも打ち合わせでよくそんな声をいただきます。

そこでこの記事では、久慈市でZEH住宅を建てるときに知っておきたい、パッシブデザインを使った夏の日射対策を5つ、わかりやすくお話しします。難しい専門用語は噛み砕いて説明しますので、「夏も冬も心地よい家にしたいな」という方は、ぜひ気軽に読んでみてくださいね。

「冬は寒くて夏はそこそこ」って思っていませんか？寒冷地の夏の暑さ事情

「岩手の夏なんて涼しいでしょ？」って、県外の方からよく言われるんです。でも、この地域で暮らしている私たちからすると、「いやいや、最近そうでもないんですよ」というのが正直なところ。ここでは、寒冷地だからこそ見落としがちな「夏の暑さ」について、ざっくばらんにお話ししますね。

最近の夏、この地域も昔より暑くなっていませんか

打ち合わせでも、「冬の寒さ対策はもちろんだけど、最近は夏がねぇ...」というお声、本当に増えました。実際、この地域も昔に比べると真夏日や熱帯夜が増えている実感がありますよね。

昔の家は「夏はエアコンいらず、窓を開ければ涼しい」が当たり前でした。でも今は、夜になっても気温が下がりきらず、寝苦しい夜も珍しくありません。

「冬は寒くて夏はそこそこ」という前提で家を建ててしまうと、いざ暑くなったときに後付けの対策で慌てることになりがちなんです。せっかく建てるなら、これからの夏も見据えて考えたい。私たちはいつもそうお伝えしています。

断熱と気密は冬だけじゃなく夏の涼しさにも効いてくる

「高気密高断熱って冬のためのものでしょ？」と思われがちなんですが、実は夏の涼しさにこそ効いてくるんです。ここが誤解されやすいポイント。ざっくり5つに整理してお話しします。

1. 屋根や壁からの熱を防ぐ

夏の暑さの多くは、屋根や壁から入ってくる輻射熱。断熱がしっかりしていると、外の熱が室内に伝わりにくくなります。

2. 軒や庇での日射遮蔽

夏の高い日差しを軒や庇でカットする日射遮蔽の設計は、パッシブデザインの基本。窓から入る熱をそもそも減らせます。

3. すきま風ならぬ「すきま熱」を防ぐ気密

気密が低いと、せっかく冷やした空気が逃げ、外の熱気が入ってきます。気密は夏の冷房効率にも直結するんです。

4. 通風を活かした間取り

風の抜け道を考えた間取りなら、涼しい朝夕は窓を開けて自然の風で過ごせます。

5. 冷房費・光熱費の削減につながる

結果として、少ない冷房でしっかり涼しい。夏の冷房費のムダを抑えられるのも大きなメリットです。

ポイント	夏の暮らしへの効果
断熱	屋根・壁からの熱をブロック
気密	冷気を逃さず冷房が効く
軒・庇	窓からの日差しをカット
通風	朝夕は自然の風で涼しく

想像してみてください。真夏の休日、外はうだるような暑さでも、リビングはひんやり快適。エアコンは控えめでも、床でお昼寝するお子さんが気持ちよさそうにしている--そんな夏が、これからの家では当たり前になっていきますよ。

そもそもパッシブデザインって？自然の力で夏を涼しくする考え方

「パッシブデザイン」って言葉、家づくりを調べていると急に出てきて、なんだか難しそうに感じませんか？でも中身はとってもシンプル。ざっくり言うと、太陽の光や風といった自然の力をうまく借りて、暑さ・寒さをやわらげる設計の考え方なんです。私たちも打ち合わせでよく「エアコンをゼロにする家、ではなくて、エアコンに頑張らせすぎない家ですよ」とお話ししています。

エアコンに頼りすぎない家づくりの基本

夏の暑さ対策って、つい「高性能なエアコンを付ければいい」と思いがちですよね。でも実は、家そのものの造りで暑さの入り方は大きく変わるんです。基本になる考え方は、次の5つです。

1. 日射遮蔽（夏の日ざしをそもそも入れない）：軒や庇（ひさし）で、高い位置から差す夏の太陽をカット。ここが一番効きます。

2. 通風（風の通り道をつくる）：窓の配置を工夫して、家の中を風がスッと抜けるように。

3. 断熱（熱を室内に伝えにくくする）：壁や天井でしっかり熱をブロック。

4. 気密（すき間から熱を出入りさせない）：高気密高断熱の家は、夏も涼しいのがポイント。冷えた空気が逃げにくいんです。

5. 蓄熱・排熱（こもった熱を上手に逃がす）：吹き抜けや高い位置の窓で、上に溜まった熱気を外へ。

軒や庇による日射遮蔽の設計は、私たちが特に大事にしているところ。夏はしっかり日ざしを遮って、太陽の低い冬はちゃんと室内まで陽を届ける。同じ窓でも、軒があるかないかで真夏の室温は数度変わることもあるんですよ。

ZEH住宅とパッシブデザインは相性がいい

ZEH（ゼッチ）は、断熱をしっかりして、太陽光発電などでエネルギーをまかない、使う分と創る分をトントンに近づける家のこと。ここにパッシブデザインを組み合わせると、本当に相性がいいんです。

	ZEHだけ	＋パッシブデザイン
涼しさの作り方	主に設備でカバー	設計＋設備で自然に涼しい
冷房の使い方	それなりに稼働	稼働時間が短くて済む
光熱費	削減できる	さらに削減しやすい

風の抜ける間取りと日射遮蔽を最初から設計に織り込めば、冷房の出番が減って、冷房費や光熱費の削減につながります。想像してみてください。真夏の夕方、窓を開けると南から北へ風が通り抜けて、エアコンをつける前にふっと涼しくなる。汗ばんで帰ってきた子どもが「なんか涼しい」と言う--そんな夏の夕暮れです。

ちなみにZEHには補助金制度もありますが、内容は年によって変わります。最新の情報は都度ご確認いただくのが安心です。私たちも、この地域の気候に合わせた設計と制度の両面で、一緒に考えていけたらと思っています。

無料相談はこちら 夏を涼しくするパッシブデザイン｜5つの日射対策

「夏の暑さ対策」って、エアコンをどれだけ効かせるかの話だと思っていませんか？実はパッシブデザインの本当のねらいは、そもそも家の中に暑さを入れないことなんです。ここでは、夏を涼しく過ごすための5つの日射対策をお話しします。

1. 軒や庇で夏の高い日差しをカットする日射遮蔽の設計

まず基本になるのが、軒（のき）や庇（ひさし）を使った日射遮蔽の設計です。夏の太陽は高い位置から差し込み、冬は低い位置から入ってきます。この角度の違いを利用して、軒の出を調整するんですね。

たとえば南面の窓の上に適切な長さの庇を付けると、真夏の強い日差しは軒がさえぎり、冬のあたたかい日差しはちゃんと室内へ届きます。同じ窓でも夏は日陰、冬は陽だまり。設計段階でしか仕込めない工夫なので、私たちも間取りの初期からいちばん気を配るところです。

2. 窓の向き・大きさ・配置で暑さの入り方が変わる

窓は「大きいほど明るくていい」と思われがちですが、方角によっては暑さの入り口にもなります。とくに西日の当たる西面の大きな窓は要注意なんです。

• 南面：軒でコントロールしやすく、大きめでもOK
• 東・西面：低い角度の日差しが入りやすいので小さめに
• 北面：直射が入りにくく、安定した光を取り込める

「せっかくの眺望だから西に大きな窓を」というご希望、よくいただきます。そういうときは配置や庇でどう和らげるか、一緒に考えます。夕方のまぶしさで後悔してほしくないので、正直にお伝えするようにしています。

3. 風の通り道をつくる間取りと通風の工夫

エアコンに頼りきりにしないなら、風の抜ける間取りが効いてきます。パッシブデザインの通風は、風の入口と出口を対角線上につくるのが基本なんです。

窓を開けたら涼しい風がリビングを通り抜けていく。夕方、キッチンで料理をしながら網戸ごしに入る風で汗がひく--そんな夏の夕暮れ、ちょっといいと思いませんか。地窓と高窓を組み合わせると、暖かい空気が上へ抜けて自然と空気が動きます。

4. 高気密高断熱で入った涼しさを逃がさない

日射を止めても、家の性能が低ければ外の熱がジワジワ入ってきます。そこで効いてくるのが高気密高断熱。夏に涼しい家をつくるには、実は断熱と気密がカギなんです。

性能	夏の暮らしの変化
断熱が高い	外の熱が伝わりにくく室温が安定
気密が高い	冷房した空気が逃げにくい

朝つけたエアコン一台で、家じゅうがひんやり保たれる。冷房費・光熱費の削減にもつながるので、日々のうれしさが続きます。

5. 植栽・すだれ・外付けブラインドで外から日差しを止める

最後は、窓の外側で日差しを止める工夫です。というのも、日射は外でさえぎるほうが室内カーテンよりずっと効果的だから。窓の内側でカーテンを引いても、熱はいったんガラスを通って室内に入ってしまいます。入る前に外で止めるのがいちばん効くんですね。

道具ごとに、こんなふうに使い分けるのがおすすめです。

• 落葉樹の植栽：夏は葉が茂って日陰をつくり、冬は葉が落ちて日差しを通す。南~西の窓辺にぴったり
• すだれ・よしず：昔ながらだけど侮れません。西日の強い窓に手軽に掛けられる
• 外付けブラインド・シェード：角度や上げ下げで日差しを細かく調整でき、西面の大きな窓にも頼れる

実際、西向きの窓ですだれと外付けシェードを組み合わせたお宅では、「夕方のリビングのむわっとした熱気が、去年とは全然違う」とおっしゃっていただくことがあります。窓辺に落葉樹を一本植えるだけでも、夏の木漏れ日が心地よくて、暮らしの表情が変わるんですよ。

後付けできるものも多いので、ZEHの補助金など最新の制度も見ながら、暮らしに合わせて選べます。制度は時期によって変わるので、検討のときは最新の情報をご確認くださいね。寒冷地でも夏の暑さ対策は年々大切になっていますから、地元で家づくりをお手伝いしてきた私たちに、ぜひ気軽にご相談ください。

涼しい家は光熱費にも効く｜冷房費・電気代のリアルな話

夏の日射対策って、実は「涼しさ」だけじゃなくて「お財布」にもじわじわ効いてくるんです。ここでは「じゃあ実際いくら変わるの？」という、いちばん気になるところにできるだけ踏み込んでお話ししますね。

夏の暑さ対策が年間の光熱費削減につながる理由

「夏の工夫なのに、なんで年間の光熱費が変わるの？」ってよく聞かれます。ここで知っておいてほしいのが、夏に室内へ入ってくる熱の約7割は窓からだということ。だからこそ、窓まわりの日射対策が効くんです。理由をシンプルに5つにまとめました。

1. 日射を入れない家は冷房が働きすぎない

軒や庇の日射遮蔽をきちんと設計できていると、そもそも室内が暑くなりにくい。エアコンがフルパワーで頑張らなくて済むので、夏の電気代がぐっと落ち着きます。

2. 高断熱は「冷たい空気を逃がさない」

断熱が効いていると、いちど冷やした空気が長持ちします。高気密高断熱の涼しい家は、弱運転でもひんやりが続くんですよ。

3. 通風設計で「そもそもエアコンをつけない時間」が増える

朝晩の涼しい風を通せる間取りなら、冷房を使わない日も出てきます。パッシブデザインの通風って、地味だけど効きます。

4. 冷房のムダ運転が減ると機器も長持ち

負担が軽いぶんエアコンの寿命も延びやすく、買い替えコストも抑えられます。

5. 夏に効く工夫は冬にも効く

軒で夏の高い日射を遮り、冬の低い太陽は取り込む。1年を通して冷房費も暖房費も両方下がるのが、いちばんの狙いなんです。

で、実際どれくらい変わるの？

ここが一番知りたいところですよね。正直、家の広さ・使い方・エアコンの台数で変わるので「絶対いくら」とは言えません。ただ、目安としてお伝えするなら、この地域で30~35坪くらいの家だと、真夏の冷房費はおおよそ月5,000~8,000円台に収まるケースが多い印象です。日射対策が甘い家だと、同じ広さでも月1万円を超えてくることもあります。

家のタイプ（30~35坪の目安）	真夏の冷房費イメージ
日射対策が弱め・断熱ふつう	月1万円を超えることも
日射遮蔽＋高気密高断熱	月5,000~8,000円台に収まりやすい

私たちが打ち合わせでよく聞くのも、「前の家より夏の電気代が下がった」という声です。あるお宅では、建て替えで窓の日射対策と断熱を見直したら、真夏でもエアコン1台を弱運転で回すだけで家じゅう涼しく、電気代の伸びが以前よりだいぶ穏やかになった、と話してくださいました（※金額は暮らし方で変わります）。

想像してみてください。8月の午後、外は蒸し暑いのにリビングはひんやり。エアコンは静かに弱運転、電気代のことも気にならない。そんな夏、いいですよね。

ZEHの補助金や制度は最新情報の確認を

こうした涼しくて省エネな家は、ZEH（ゼッチ）として補助金の対象になることがあります。ただ、正直にお伝えすると、ZEHの補助金は年度ごとに内容も金額も変わります。

• 募集期間や予算枠が毎年変わる
• 求められる断熱・省エネの基準が更新されることがある
• 併用できる制度・できない制度がある

だから古い情報をそのまま信じると、「あれ、条件が違う...」となりがちなんです。ZEHの補助金は必ず最新の情報で確認するのが鉄則です。

私たちも打ち合わせでは、その時点で使える制度を一緒に確認しながら進めています。この地域の気候に合った設計と、最新の制度。両方を組み合わせて、いちばんトクな形を一緒に探せたらうれしいです。気になったら気軽に声をかけてくださいね。

無料相談はこちら 地元だからできる、この土地の気候に合わせた家づくり

同じ土地で暮らしていると、「この家、夏はどうなんだろう？」って気になりますよね。カタログのスペックだけ見ても、ぶっちゃけ夏の暮らしやすさってピンとこないと思うんです。しかもこの地域は、夏でも「やませ」が吹くとひんやりする日があったり、海沿いは風の抜け方が独特だったり。だからこそ、その土地の風を読んだ家づくりが効いてきます。私たちが現場で大事にしている「この土地の気候に合わせた5つの工夫」をお話しします。

1. 夏の高い太陽を軒と庇でカットする

夏の日差しって、実は角度が高いんです。だから軒や庇を活かした日射遮蔽の設計で、真夏の強い光を窓に入れないようにできます。逆に冬は太陽が低いので、軒があっても光は部屋の奥まで届く。同じ窓でも、夏は日陰・冬はぽかぽか。これがパッシブデザインの気持ちいいところなんです。

2. 風の通り道を考えた間取りにする

窓の位置を工夫するだけで、家の中を風が抜けていきます。私たちがよくやるのは、通風を意識した間取りで風の入口と出口を対角線上に作ること。特にやませや海からの風が入ってくる向きを読んで窓を配置すると、エアコンをつけなくても、夕方に窓を開けたらすっと涼しい風が抜けていく。そんな夏の夕暮れ、想像すると気持ちいいですよね。

3. 断熱と気密で「熱を入れない・逃がさない」

高気密高断熱の家は、冬だけでなく夏こそ涼しい家になります。外の熱がじわじわ入ってこないので、朝つけた冷房の涼しさが夜まで長持ちするんです。よくお客様に「夏の昼寝が本当に快適になった」と言っていただけるのは、この性能のおかげだったりします。

4. 窓の性能と大きさをこの気候に合わせる

窓は家の中で一番熱が出入りする場所。南面は日射を取り込む大きめの窓、西面は西日対策で小さめに、と方角ごとに考えます。以前、海に近い地区で建てたお宅では、午後の西日がきつくて「夕方だけ部屋が暑い」というお悩みがありました。そこで西面の窓を絞って外付けの日よけを足したところ、「夕飯の支度が汗だくじゃなくなった」と喜んでいただけたんです。数字だけ追わず、暮らしの実感で決めるのが私たちのやり方です。

5. 樹木や外構で自然の日よけをつくる

落葉樹を1本植えるだけでも、夏は葉っぱが日陰を作り、冬は葉が落ちて光を通してくれます。海風で塩に強い樹種を選ぶなど、その土地に合う木を一緒に考えます。エアコンに頼りすぎない、昔ながらの知恵ですね。

こうした工夫を組み合わせると、夏の冷房費もぐっと抑えられ、年間の光熱費削減につながります。ZEHの補助金は時期によって内容が変わるので、最新情報とあわせてご案内しています。

工夫	主な効果
軒・庇	夏の日射カット／冬は採光
通風設計	海風・やませを活かす涼しさ
断熱・気密	涼しさが長持ち
窓の最適化	西日など方角ごとの対策
樹木・外構	自然の日よけ

久慈の気候を肌で知っている地元の私たちだからこそ、その土地に合った提案ができると思っています。

よくある質問（Q&A）

ここからは、パッシブデザインや夏の日射対策について、打ち合わせでよくいただく質問をまとめてみました。同じような疑問をお持ちの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

1. 軒や庇を深くすると、冬の日差しまで遮ってしまいませんか？

A. これ、本当によく聞かれます。でもご安心ください。夏の太陽は高く、冬の太陽は低いという性質を利用するのが、日射遮蔽の設計の面白いところなんです。

• 夏（高い太陽）→ 深い軒・庇で日差しをカット
• 冬（低い太陽）→ 軒の下をくぐって、部屋の奥まで日が届く

だから、きちんと角度を計算して軒や庇を設計すれば、夏は涼しく、冬はあたたかいという、いいとこ取りができるんです。冬の朝、リビングに差し込む陽だまりでコーヒーを飲む......そんな時間、想像するとちょっとうれしくなりませんか。

2. 高気密高断熱の家って、夏は熱がこもって暑くなりませんか？

A. 逆なんです。しっかり断熱・気密された家は、外の熱を家の中に入れにくいので、夏こそ涼しさをキープしやすいんですよ。魔法瓶をイメージしてもらうと分かりやすいかもしれません。日射遮蔽と通風の工夫を組み合わせれば、冷房に頼りきらなくても過ごしやすい、涼しい家になります。

3. 冷房費や光熱費は、実際どれくらい変わりますか？

A. 暮らし方や家の大きさで差はありますが、目安としてこんなイメージです。

項目	一般的な家	日射対策＋高断熱の家
夏の冷房の効き	効きにくい	効きやすい・すぐ涼しい
冷房の稼働時間	長め	短めで済むことが多い
光熱費の削減	-	削減が期待できる

数字だけ見てもピンときませんよね。私たちはいつも「エアコン1台で家じゅう涼しくなるか」で説明しています。

4. ZEHの補助金は今も使えますか？

A. ZEH向けの補助金制度は、年度によって金額や条件が変わります。最新の情報をもとに確認するのが安心です。私たちも、その時々の制度に合わせてご案内していますので、遠慮なく聞いてくださいね。

5. 通風のいい間取りにするコツはありますか？

A. 風の入り口と出口を対角線上につくるのが基本です。パッシブデザインの間取りでは、窓の位置や高さを工夫して、家の中を風が抜けていく道をつくります。夏の夕方、窓を開けたら涼しい風がすーっと通る--そんな心地よさも、暮らしの楽しみのひとつですよ。

無料相談はこちら まとめ｜夏も冬も心地よい家を、一緒に考えませんか

ここまで、夏を涼しく過ごすための日射対策についてお話ししてきました。難しそうに感じるかもしれませんが、ポイントを押さえれば暮らしはぐっと快適になるんです。

• 軒やひさしで、夏の高い日差しはしっかりカット
• 窓の位置と大きさで、風の通り道をつくる
• すだれや外付けブラインドで、窓の外側から熱を防ぐ
• 落葉樹や植栽を活かして、自然に木陰をつくる

想像してみてください。真夏の昼下がりでも、エアコンに頼りきりにならず、リビングに心地よい風が抜けていく暮らし。そんな家づくりを、ZEH住宅とパッシブデザインを組み合わせた夏の日射対策で叶えられます。

この地域の気候を知り尽くした私たちGATだからこそ、お住まいのエリアに合ったご提案ができると思っています。「うちの土地だとどうなる？」といった疑問だけでも大歓迎です。まずはお気軽に無料相談からお声がけくださいね。

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